No corras una media maratón

No lo hagas, ya sé que no querías leer esto, pero esto te ahorrará 3 días de tu vida, porque el lunes siguiente no vas a aguantar los dolores musculares, sí, lo digo por experiencia. Corrí una media maratón sin entrenar. No ahondaré en los datos ya que son los menos importantes ya que cada corredor es diferente, pero solo diré que la completé en 2 horas y 6 minutos.